
Du hast Beschwerden?
Ob der Rücken zwickt, die Schulter streikt oder nach der Knie-OP das Vertrauen fehlt: Ich schaue genau hin, finde die Ursache und begleite dich zurück zu einem Körper, auf den du dich verlassen kannst.
Zur PhysiotherapiePhysiotherapie & Krafttraining · Wien
Dein Ansprechpartner für Therapie und TrainingPhysiotherapie, die nicht bei der Schmerzfreiheit aufhört, sondern beim belastbaren Körper beginnt. Ich begleite dich von der Reha bis zur Bestleistung.
Leistungen
Für wen

Ob der Rücken zwickt, die Schulter streikt oder nach der Knie-OP das Vertrauen fehlt: Ich schaue genau hin, finde die Ursache und begleite dich zurück zu einem Körper, auf den du dich verlassen kannst.
Zur Physiotherapie
Du willst stärker werden, ohne dass dich ständig Verletzungen ausbremsen? Ich plane dein Training mit dir: fordernd, durchdacht und so, dass dein Körper langfristig mitmacht. Vor Ort in Wien oder online.
Zum CoachingMein Ansatz

Schritt 01
Wir schauen genau hin: Beschwerdebild, Bewegungsqualität, Trainingshistorie und deine Ziele.
Schritt 02
Manuelle Therapie und gezielte Übungen bringen dich raus aus dem Schmerz und zurück in die Bewegung.
Schritt 03
Schritt für Schritt mehr Last: dosiert, nachvollziehbar und auf deinen Alltag oder Sport abgestimmt.
Schritt 04
Mit einem durchdachten Trainingsplan bleibst du belastbar und kommst gar nicht erst zurück auf die Liege.
Kosten & Rückerstattung

Über mich
Online-Coaching
Paket 01
120 €/ Monat
1× monatlich Plan-Update
Für wen: Für Trainierende mit Erfahrung, die einen fundierten Plan wollen und die Umsetzung eigenständig steuern.
Kompakt anfragenPaket 02
190 €/ Monat
Wöchentlich angepasst
Für wen: Für alle, die Struktur, laufende Anpassung und eine direkte Kommunikation verbinden wollen.
Basis anfragenPaket 03
280 €/ Monat
Basis + Personal Training
Für wen: Für alle, die Online-Betreuung mit regelmäßiger Technikarbeit im direkten Kontakt kombinieren wollen.
Premium anfragenAlle Preise sind Endpreise pro Monat. Monatlich kündbar, bei Vorauszahlung sparst du bis zu 15 %.
Egal ob erste Frage oder fixer Plan: Schreib mir kurz. Ich antworte werktags innerhalb eines Tages, den Rest besprechen wir gemeinsam.